טיפול בורטיגו וסחרחורת 
 "קריסטלים באוזן"   פתרון פשוט עם פיזיותרפיה וסטיבולרית באזור השרון

מה זה ורטיגו ולמה זה קורה ?

​

ורטיגו היא תחושת סחרחורת סיבובית, שגורמת לכם להרגיש שהחדר זז – גם כשאתם שוכבים. במקרים רבים מדובר בתופעה שנקראת BPPV (Vertigo positional), שנגרמת בגלל תזוזה של קריסטלים באוזן הפנימית.

​

סיבות עיקריות לורטיגו וסחרחורות:

​

1. תזוזת קריסטלים באוזן (אוטוליתים)
 

2. פגיעות ראש קלות
 

3.דלקת וירלית באוזן הפנימית

​

4. חוסר איזון במערכת הווסטיבולרית
 

 

תסמינים שכיחים

​

סחרחורת בשכיבה או קימה מהמיטה
 

תחושת סיבוב של הסביבה
 

ורטיגו תסמינים שנמשכים פחות מדקה אך חוזרים
 

ניסטגמוס – תנועות עיניים בלתי רצוניות
 

בחילות או תחושת חוסר יציבות
 

💡 האם ורטיגו מחלה?

  לא. ורטיגו הוא תסמין של בעיה במערכת שיווי המשקל – ולא מחלה בפני עצמה בדרך כלל.

​

 

איך מתבצע טיפול פיזיותרפי לורטיגו ?

​

שלב 1: אבחון וסטיבולרי מדויק

הפיזיותרפיסט מבצע סדרת בדיקות תנועה, עיניים, ותנוחות על מנת לזהות את סוג הסחרחורת.

​

שלב 2: תמרון אפלי ותרגילים לורטיגו

אם מדובר ב־BPPV, נבצע תמרון אפלי – תרגיל פשוט שמחזיר את ה" קריסטלים"  למקומם באוזן. לעיתים משלבים גם תרגילים לוויסות תנועת הראש והעיניים, או תרגילים לשיווי משקל.

​

שלב 3: הדרכה לבית

המטופל מקבל הנחיות ברורות איך להימנע מהחמרה ואיך להמשיך תרגול בבית אם צריך.

🌀 טיפול עצמי לורטיגו? אפשרי רק לאחר אבחון מקצועי. טיפול שגוי עלול להחמיר את המצב!

​

 

יתרונות טיפול פיזיותרפי לסחרחורת וורטיגו

​

✅ לא פולשני, לא תרופתי

✅ שיפור תוך טיפול אחד עד שלושה

✅ מתאים גם לגיל השלישי

✅ מסייע במניעת נפילות ושיפור הביטחון

✅ משלב תרגילים מותאמים אישית לכל מטופל

 

מתי לפנות לטיפול ? 

​

- אם אתם סובלים מבחילות סחרחורת חוזרות
 

- אם יש קושי ב־שיווי משקל בהליכה או ביציבה
 

- אם הסחרחורת מפריעה לתפקוד יומיומי
 

- אם עברתם ורטיגו בשכיבה או תסמינים בלילה
 

- אם אתם חוששים ליפול בעקבות הסחרחורת

​

​

​

שאלות נפוצות בנושא של וורטיגו BPPV וטיפולי פיזיותרפיה

 

מה זה ורטיגו ואיך הוא מרגיש?

ורטיגו היא תחושת סחרחורת סיבובית שגורמת לכם להרגיש שהעולם מסתובב סביבכם, גם כשאתם שוכבים או יושבים. לרוב מדובר בהפרעה זמנית במערכת שיווי המשקל, ולעיתים קרובות נגרמת מתזוזת קריסטלים באוזן.

 

האם קריסטלים באוזן זה מסוכן?

לא. תזוזת הקריסטלים באוזן (BPPV) היא מצב שכיח ולא מסוכן, אך עלול לגרום לאי נוחות, חרדה וסיכון לנפילות. טיפול פיזיותרפי פשוט לרוב פותר את הבעיה במהירות.

 

מהם התסמינים של ורטיגו?

תסמיני ורטיגו כוללים סחרחורת פתאומית, חוסר שיווי משקל, ניסטגמוס (תנועת עיניים לא רצונית), ולעיתים תחושת בחילה. הסחרחורת נמשכת לרוב בין שניות לדקה – במיוחד בזמן שינוי תנוחה.

 

איך יודעים אם מדובר בקריסטלים באוזן?

כאשר הסחרחורת מופיעה רק בזמן תנועות ראש מסוימות כמו שכיבה, קימה או סיבוב ראש – הסיבה ככל הנראה היא תזוזת קריסטלים באוזן. אבחון מדויק מתבצע אצל פיזיותרפיסט מומחה בשיקום וסטיבולרי.

 

מהו טיפול עצמי לורטיגו – והאם זה בטוח?

קיימים תרגילים כמו תמרון אפלי שניתן לבצע בבית, אך טיפול עצמי מומלץ רק לאחר אבחון מקצועי. ביצוע לא נכון של התרגיל עלול להחמיר את המצב.

 

איך מתבצע טיפול פיזיותרפי לורטיגו?

טיפול פיזיותרפי כולל אבחון, ביצוע תמרונים ידניים להחזרת הקריסטלים למקומם (כמו תמרון אפלי), ולעיתים גם תרגילים לשיפור שיווי המשקל והראייה בזמן תנועה.

 

כמה זמן לוקח הטיפול לסחרחורת?

במקרים פשוטים של BPPV, די לעיתים במפגש אחד עד שלושה טיפולים. אם יש חוסר שיווי משקל כללי, ייתכן שיידרש תהליך שיקומי ממושך יותר עם תרגילים וסטיבולריים.

 

מהן הסיבות לסחרחורת פתאומית?

בין הסיבות הנפוצות: תזוזת קריסטלים באוזן, שינויים חדים בתנוחה, חבלת ראש, או שינויים הקשורים בגיל. במקרים נדירים יותר – מקור הסחרחורת יכול להיות נוירולוגי.

 

האם יש תרגילים מומלצים לורטיגו?

כן. פיזיותרפיסט וסטיבולרי יכול להנחות תרגילים מותאמים כגון תמרון אפלי, תרגול שיווי משקל ותרגול של מערכת הראייה והראש בזמן תנועה. התרגילים בטוחים ומסייעים לשיקום מהיר.

 

האם ורטיגו קשור ללחץ נפשי?

לחץ נפשי לא גורם לורטיגו מסוג BPPV, אך עלול להחמיר את התחושות ולגרום לסחרחורת ממקורות אחרים. חשוב לבצע אבחנה מדויקת אצל פיזיותרפיסט או רופא.

 

מה לעשות בזמן התקף סחרחורת?

יש להישאר במצב ישיבה או שכיבה יציב, להימנע מתנועות חדות, ולהמתין שהתחושה תעבור. לאחר מכן כדאי לפנות לטיפול פיזיותרפי או רפואי בהתאם לצורך.

 

מתי לפנות לפיזיותרפיה וסטיבולרית?

אם אתם חווים סחרחורת חוזרת, חוסר שיווי משקל או קשיים בפעולות יום-יומיות כמו עמידה, הליכה או ירידה במדרגות – מומלץ להגיע לאבחון וטיפול פיזיותרפי וסטיבולרי מקצועי.

 

 

אל תחכו שהעולם יפסיק להסתובב – אנחנו כאן כדי לעזור

​

הקליניקה שלנו בכפר סבא ושרות עד הבית ברעננה, הרצליה והוד השרון, מציעה טיפולים מקצועיים לסחרחורת, "קריסטלים" באוזן, וורטיגו ושיקום ווסטיבולרי מורכב .

מעל 16 שנות ניסיון בשיקום נוירולוגי ווסטיבולרי.

​

📅 קבעו עכשיו תור לאבחון וטיפול מקצועי

​

​

​