פיזיותרפיה לראש ממקור צווארי
כאב ראש ממקור צווארי – אל תחכו שהכאב יחמיר
כאב ראש ממקור צווארי נגרם לרוב ממתח או חולשה בשרירי הצוואר, עומס על המפרקים, או בעיות כמו פריצת דיסק צווארי. הכאב יכול להופיע בעורף, ברקות, במצח או סביב העיניים, ולעיתים מלווה בנוקשות, סחרחורת או הקרנה לכתפיים. במקום להסתפק במשככי כאבים שמסתירים את הבעיה, פנו לפיזיותרפיסט מומחה צוואר לאבחון מקצועי, טיפול ממוקד והדרכה למניעת הישנות הכאב. קבעו פגישה עוד היום והחזירו לעצמכם את הימים ללא כאב
פיזיותרפיה לכאב ראש ממקור צווארי – תהליך מקיף לשחרור הכאב והחזרת התפקוד
אבחון וזיהוי גורמים
הטיפול מתחיל באבחון יסודי הכולל ראיון רפואי, בדיקות תנועה, הערכת יציבה ובדיקת רגישות בשרירים ובמפרקי הצוואר. המטרה היא לזהות את מקור הכאב – בין אם מדובר בשרירים תפוסים, עומס על המפרקים, פריצת דיסק צווארי, בעיות יציבה או שילוב של גורמים.
בחירת טכניקות טיפול מותאמות
בהתאם לממצאי האבחון, נבנית תכנית טיפול אישית שיכולה לכלול טכניקות ידניות לשחרור מפרקים ושרירים, דיקור יבש לנקודות טריגר, מתיחות, תרגילים לייצוב הצוואר והכתפיים, ושיפור תנועתיות עדינה במפרקים.
מעקב אחרי תוצאות והתקדמות
במהלך סדרת הטיפולים נבדקת ההתקדמות באופן קבוע – ירידה בעוצמת הכאב, שיפור בטווחי התנועה, ויכולת תפקוד טובה יותר ביומיום. המעקב מאפשר התאמת התכנית במידת הצורך להשגת תוצאות מיטביות.
תרגול לחיזוק ושיפור טווחים
הטיפול כולל סדרת תרגילים ממוקדים לחיזוק שרירי הייצוב העמוקים של הצוואר, שיפור הגמישות, והחזרת טווחי התנועה התקינים.
הדרכה לבית והתנהגות מקדמת ריפוי
המטופל מקבל הדרכה ברורה לתרגול עצמי בבית, תיקון יציבה, ושינויים בארגונומיה בסביבת העבודה והשינה. בנוסף, ניתנים טיפים להתנהגות יומיומית שתומכת בריפוי ומונעת חזרת הכאב.
פיזיותרפיה מקצועית לכאב ראש ממקור צווארי לא מטפלת רק בסימפטומים – היא פותרת את שורש הבעיה ומחזירה אותך לשגרה בריאה ואיכות חיים טובה יותר.
